Традиционные соревнования Оne Man Relay., Обсуждение, впечатления. Опции

[Skazitel]

Это полный ппц.... Я ждал чего-то более простого... жуть просто. Сегодня я понял, какой я на самом деле лох в ориентировании... Я думал, ЧТО БУДЕТ сложно, НО НЕ ТАК. Я стоять то еле могу, чудо, что меня довезли до Анино, спасибо Славке Степанову . Не смотря ни на что, безумно рад, что добежал таки до финиша и выбежал из 10ти минут на км... Под конец ваще никакой был... Силы берёг, бежал вначале и середине намного медленней, чем мог, но под конец я помер... Я ходил пешком по плоскости... + сам факт 53х КП убивает... Берёшь и берёшь, а конца не видно, это жуть какая-то... Но ни на секунду не пожалел, что побежал М20, а не МА. Сам старт очень поравился, несмотря на косяки с картой и как следствие неправильные КП. Дистанция была спланирована явно с расчётом на то, что у народа будет ехать крыша. Всё слишком просто для элиты. Бежишь вдоль края леса и бежишь. Но главное тут было для меня лично дойти хоть как-то до финиша... Это оказалось АЦКИ сложно. Буду ли на мм во вторник теперь не знаю...

Т.к. МСы считают эту дист хорошей, то остаётся качать физику, чтобы бегать такие дистанции нормально, а не подыхать на финише....

Увидел протоколы и сплиты... Надо мне что-то делать с первым КП... Полный рандом. То удачно, то нет... Тут я на нём слил больше 4х минут. Это же жопа полная. Так нельзя.

Сообщение отредактировал Skazitel - October 7 2007, 20:21

[Al-Alex]

Дистанция элементарная. Сплошное мочилово. Скушно. Сил бегать такие старты у меня нет. Поехал зря.
Адски обидно, что Таня и Филя не смогли выполнить КМС.. А могли.. Филя 3м был после 1го круга. Но сил не хватилор даже ему! Он не смог удержаться! Вот до чего доводит пустое мочилово.

[Skazitel]

Насчитал 770!!!! метров набора высоты, а не заявленные 480! Это трындец полный... Я ща реально стою с трудом. Бежал бы элиту, тут сложнее, но на мой взгляд, тоже далеко не предел сложности.

Сообщение отредактировал Skazitel - October 7 2007, 21:43

[Al-Alex]

У меня набора было метров 300 - не больше. Простоя не умею бегать такие физически трудные дистанции. Я их хожу. А раз хожу - то и скорость еле еле из 10 мин на км.

[Pozitive]

Леш...
если слишком легко, значит слишком медленно бежал

Сегодня на большой скорости даже Шорохов ошибся (какого было мое удивление, когда я бежал всю дистанцию, болтая со всеми знакомыми и знакомясь с девушками, встретить его у себя перед носом)))

Дистанцию считаю для данного леса замечательной! Хотя тоже никуда не мочил, ибо не мог.

А про Филиппа... ему опыта не хватает... силы тоже нужно уметь расчитывать (вспомни прошлгодний кросс МИФИ, где он 2 круга всех драл... тоже можно сказать, а ведь мог бы выиграть ) Честно говоря первая десятка по м16 сплошь из очень сильных спортсменов... чтобы достичь их уровня Филе помогут только многочисленные выезды на крупные старты, а не мередианы, без этого он не побежит на их уровне никогда. Ну и тренироваться более серьезно. Я ему весной говорил как.

[Maniak]

Тем, кто вчера последними из мифистов уходил с места старта:

Возможно я около места переодевания обронил свой пропуск (цвет - красно-коричневый). Вы его там не видели?

[GP_runner]

Вот вам и разница - кто бежал 2 круга (я, Леша, Кирилл) и 3 круга (Миша, Саша).
Миша вообще никакой по его словам был, а мы нормально себя после финиша чувствовали. Так что правильно что мы МА побежали )) Нам КМС все равно не светил, а удовольствие и так какое-никакое получили)

Филь, не расстраивайся) Кстати дело не в ММ и выездных стартах, а в беге по горкам. Если бы Коля Сытов устраивал ММ только на Воробьевых горах и в Филевском парке, то подготовку к этому OMR можно было бы считать успешной.

[Elentar]

Адски обидно, что Таня и Филя не смогли выполнить КМС.

А есть уже протоколы с разрядами? а то себя тоже хочется посмотреть

[Al-Alex]

Никто не мешает посчитать разряды самому.
ЗЫ. КМС дается за первые 6 мест - там все проще.
PPS/ Никто из перво-второкурсников не приблизился даже к уровню 3го разряда.

[Al-Alex]

Итого сегодня бегали лонг. Этот пост, вообще говоря, будет  посвящен разбору дистанции, но также кратко скажу и пару вещей общего характера.

1. В связи со все возрастающей детализацией в вычерчивании спортивных карт в значительной степени сходит на нет такое полезнейшее умение, как азимутальные ходы.

2. А также, в связи с отображением всего чего только можно, в т.ч. всех, даже мелких, троп - на местности ими насыщенной(практически весь центральный регион россии) резко возрастают требование к физической подготовке спортсмена. Например измерение сегодняшнего моего пути показало, что на дистанции и азимутальной длиной 14320, я пробежал 18081. Из которых более 15000 по тропам различного класса. О чем это говорит? О неверном выборе пути? Я считаю, что вовсе нет. Просто в связи с оговоренным выше фактом на 30 из 33 КП были дорожные варианты. К чемуэто привело у меня? К переходу на шаг к 29 пункту и потере на последних 2,5 километрах дистанции 10ти минут только из-за невозможности продолжать бег. Хорошо это или плохо - вопрос спорный. Конечно же мне следует уделить больше внимания физике, но все же ориентирование не кросс!

3. К моему удивлению на соревновании проявилась одна из первокурсниц - был немало удивлен.

4. Еще больше был удивлен, увидев Леонида Леонидовича в службе Куницына. Опять же не знаю насколько это хорошо. считаю, что не очень. По крайней мене это мое мнение. Не считаю нужным работать с такими людьми.

5. Получить пинок от Куницына в финишном створе было малоприятно. Считаю, что возможно следовало съездить ему в табло.

6. Не обнаружив своего второго пункта в указанном месте в лесу(это на чемпионате-то москвы!) был удивлен официальным комментарием, полученным на финише: "А его просто забыли поставить", и комментарием встреченного постановщика: "А вы его плохо искали!" - это пункт-то, стоящий на железном ориентире... Мда... А были менее психологически устойчивые, которые с дистанции таки сошли... Вот вам и Куницын и ЧМ... Есть над чем поразмыслить. Явно, что на любимый вопрос Прохорова А.М. на всех его семинарах: "Кто главный на соревновании?" у Куницына Н.Н. ответ, не "участники", а "Куницын Н.Н."

Ну, а теперь от околосоревновательной болтовни перейду к анализу.

1. Карта. Карта новая. Отрисована я считаю хорошо, хотя на мой взгляд, если медик отрисовали так, как и следует, то Ромашково нужно было рисовать куда более генерализованно. Там-то спринтов не предвидится. Но как сделали так сделали. Сечение рельефа считаю выбрано верное. Зеленка считаю почти по всех площади карты занижена на 1 класс. Все явно зеленее. Хотя, если следовать принципам ИОФ - то в самый раз. В целом район полезный. Особенно медик с его раздевалками и душем. Ах, да. Забыл про канавы - это просто писец! Их с лупой не видно. Весь перегон не мог понять почему КП стоит в пустоте(за легендой лезть было лень - раскручивать карту больно долго - простыню же дали.

2. Дистанции и планировка. Дистанции вроде бы интересные, но на проверку вышло мочилово... Но что поделаешь - это сочетание плохой проходимости леса и хорошей дорожной сети. Но есть и минус - мочилово можно было бы сделать и с выбором варианта.. А мочилово без выбора - это кросс.. А задумка, особенно с мелочевкой - неплохая. Хотя я бы с учетом отсутствия рассева, сделал врезку крупного масштаба. И, думаю, не прогадал бы.. Но в общем сойдет. На эстафете было много хуже.

3. Формат проведения. Не знаю как кому, но я считаю, что лонг должен быть с рассевом и с масстарта. И вообще - должен быть лонг, а не удлинненная средняя, что все последние годы проводится. Т.е. основа дисциплины - выбор варианта. А получается черт знает что.. А с раздельным стартом через 2 минуты - и вовсе жопа. Стартовал одним из первых. всю дистанцию бежал в одиночестве. Это несомненно правильно, но вот последующие 3 паровоза по 10 КМС в каждом - явно нормаой назвать сложно. Но это уж вопросы к, что называется, автору идеи

4. Основное. Прохождение дистанции. В самом начале на 2 пункте был несколько выбит из себя отсутствием пункта. Как, впрочем, и какого бы то ни было намека на него. Это не приятно. Слава богу ситуация была однозначная. На 8 пункте(сразу после мкада) решил поймать тропинку в зеленке.. да там и остался. Слил немеряно. как вышел в район пункта - решил наверстать. И, как водится, сглючил. Во второй мелочевке тоже проглючил на 12 КП.. слил пару минут на ровном месте - не заметил КП за мысом. Дальше ориентирование закончилось и началось сплошное мочилово.. Которое в конце концов привело к тому, что вернувшись в мкад пошел пешком 3 кп до финиша, на чем слил по самым скромным подсчетам никак не менее 10 минут.. А так в сумме думаю минут 20-то точно оставил. Но быстрее часа пятидесяти я бы все равно не пробежал. Не та физ форма+ на 22 КП после того как тупо перепутал 1 поворот дороги с другим(от бега по полю все поплыло) решил нагнать и подвернул больную ногу.. Иными словами пробежал удовлетворительно, учитывая текущее состояние и уровень готовноести.

5. Прилагаю карту с путем...

Прикрепленные файлы

 moi_put.part1.rar ( 976,56 килобайт ) Кол-во скачиваний: 5
 moi_put.part2.rar ( 976,56 килобайт ) Кол-во скачиваний: 5
 moi_put.part3.rar ( 621,37 килобайт ) Кол-во скачиваний: 6

 

[BLL]

Кстати про первокурсницу, надо ей посещение проставить. Она бежала выбор. Карту я заставил ее забрать, поэтому можно будет на каком-нибудь из занятий разобрать с ней дистанцию.
Пиир Люба к01-172.

[Skazitel]

Для сравнения МОЙ ПУТЬ

Анализ позже напишу...

P.S. интересно было бы увидеть пути победителей (первой пятёрки хотя бы).

Сообщение отредактировал Skazitel - September 7 2008, 21:47

[Marishka]

Кстати про первокурсницу, надо ей посещение проставить. Она бежала выбор. Карту я заставил ее забрать, поэтому можно будет на каком-нибудь из занятий разобрать с ней дистанцию.
Пиир Люба к01-172.

Я чего-то не понимаю и где эта Люба в протоколах?

[~~HellHounD~~]

Marishka, насколько я понимаю ситуацию, ее нет в протоколах, т.к. она пришла уже после закрытия старта.

[Неподражаемая]

Кстати про первокурсницу, надо ей посещение проставить. Она бежала выбор. Карту я заставил ее забрать, поэтому можно будет на каком-нибудь из занятий разобрать с ней дистанцию.
Пиир Люба к01-172.

Что ей надо добавить в рейтинг, 10 или 1 (т.е. закончила дистанцию или нет)?

[GP_runner]

Ну при такой постановке дистанции соревнования выигравают те, кто быстрее бегут на сегодняшний момент) В процентном соотношении ориентирование/бег получилось наверное 1/5. =) Вообщем, я ничуть не расстроился, что не поехал туда. действительно, оно того не стоило)

Зато те, кто поехал, знают свою спортивную форму на данный момент - тоже плюс)

[BLL]

Что ей надо добавить в рейтинг, 10 или 1 (т.е. закончила дистанцию или нет)?

Дистанцию она прошла и на финиш вернулась, но насколько верное пройдена дистанция сказать сложно. Я думаю, что стоит добавить 1.

PS Она действительно пришла уже после закрытия старта, но главный судья разрешил ей стартовать, правда карточки ей уже не досталось.

Сообщение отредактировал BLL - September 8 2008, 15:26

[Al-Alex]

техинфа
положение
Калинин Маньяк. 21 км - это жестко... в ромашково..

Сообщение отредактировал Al-Alex - October 6 2008, 22:25

[Skazitel]

техинфа
положение
Калинин Маньяк. 21 км - это жестко... в ромашково..

Ты не бегал элиту в том году. ИМХО, было хуже... тут всего лишь 21км... а там набора было 800м! Я не думаю, что тут будет хотя бы 500м...

А Калинин и правда маньяк... ты не учитываешь, что он рогейнер... для него то это фигня...

P.S. Вообще, все ОМРы, которые я застал, кроме одного (Загорье), отличались особой жестокостью...
Что 20км по Лыткарино.. тогда Пашу не знал лично, но был от тебя с Вовой наслышан, что гордость МИФИ - МС И в Протоколах увидел его по МЭ
Потом Загорье, а Потом прошлый год.... Хуже прошлого вряд ли что-то можно придумать! 800м!!! вверх... это ппц... длина - 15км. Из-за обегов, чтобы эти 800м не стали 1км длина дист у меня тогда стала на 2-3км больше...

[Al-Alex]

думаю набо высоты на этой карте будет больше. Чтобы накрутить такие круги в ромашково - придется бегать вниз к железке, а потом вверх. Думается мне это будет куда жестче и лыткарино и загоря и прошлого года.
Хочется с одной стороны проверить себя на возможность прохождения такой дистанции - с другой совсем не хочется... Даже не знаю как быть...