Традиционные соревнования Рубеж Славы., Обсуждение, впечатления, места сбора и т.п. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Традиционные соревнования Рубеж Славы., Обсуждение, впечатления, места сбора и т.п. |
November 29 2006, 18:41
Сообщение
#1
|
|
Неисправимый оптимист Группа: Модераторы Сообщений: 6157 Регистрация: 25.11.2005 Из: Северное Бутово Пользователь №: 10 Реальное имя: Саша Учебная группа: К15-223 |
Те, кто едет: нарисуйте на стенде схему добирания, время старта.
Или хотя бы место и время встречи! Иначе потом будете искать первокурсников и не только по всему парку и его окрестностям!!! Сообщение отредактировал Al-Alex - September 10 2008, 09:16 -------------------- Хочешь изменить мир - начни с себя!
|
|
|
December 6 2007, 15:28
Сообщение
#2
|
|
Неисправимый оптимист Группа: Модераторы Сообщений: 6157 Регистрация: 25.11.2005 Из: Северное Бутово Пользователь №: 10 Реальное имя: Саша Учебная группа: К15-223 |
Pozitive,
А по своему опыту тренировок могу сказать, что растяжка, как статическая, так и динамическая, - одна из главных составляющих разминки. При правильном подборе упражнений при растяжке мышцы остаются в тонусе и тренировочным нагрузкам растяжка мешать не может. P.S. Перед соревнованиями я упражнения на статическую растяжку практически не использую. Но это потому, что 'так сложилось', я привык делать более-менее одинаковую разминку перед стартом. Поэтому про полезность/бесполезность статической растяжкуи перед стартом ничего сказать не могу. -------------------- Хочешь изменить мир - начни с себя!
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27th April 2024 - 09:33 |