IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Мосмеридиан, Места сбора, желающие поехать, впечатления
Al-Alex
сообщение April 6 2006, 20:37
Сообщение #1



МСМK
Иконка группы

Группа: Супермодераторы
Сообщений: 9276
Регистрация: 22.11.2005
Из: Салтыковка
Пользователь №: 2
Skype: al-alex.new
Реальное имя: Алексей
Учебная группа: ппс



Сегодня бегали в Строгино... Про себя могу сказать, что оставил на дистанции 4-5 минут по собственной дури и Вове мозги запудрил - в итоге результат полнейший отстой...


--------------------
Осталось недолго!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Ответов
Maniak
сообщение May 5 2006, 09:35
Сообщение #2



Неисправимый оптимист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 6157
Регистрация: 25.11.2005
Из: Северное Бутово
Пользователь №: 10
Реальное имя: Саша
Учебная группа: К15-223



Посмотрел некоторые результаты последнего Меридиана:
судя по сплитам Румата и Al-Alex с ~~HellHounD~~ бежали ровно. Стабильность на дистанции - признак мастерства. У ~~HellHounD~~ только одно место 2-е, остальные - ниже, тем не менее он на дистанции второй.

У Skazitel, бег неровный, с большими загулами, что неудивительно после стольких дней соревнований подряд.

У Кирилла пара крупных загулов посередине, после чего разгон и силы видимо кончились за два пункта до финиша.

d(zed): большие загулы в начале, потом вроде ровный бег. Будет интересно посмотреть твой путь и услышать впечатления от дистанции.

Геннадий: почему ты взял 4-ю дистанцию?


--------------------
Хочешь изменить мир - начни с себя!
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Skazitel
сообщение May 5 2006, 16:50
Сообщение #3



Человек будущее
Иконка группы

Группа: Пользователи
Сообщений: 3259
Регистрация: 22.11.2005
Из: Москва, Северное Чертаново
Пользователь №: 3
Реальное имя: Михаил Горячев
Учебная группа: К7-222



Цитата(Maniak @ May 5 2006, 09:35) [snapback]4618[/snapback]
У Skazitel, бег неровный, с большими загулами, что неудивительно после стольких дней соревнований

Причина вчера проста. Ты её огласил. Начал так себе. Потом решил всё же ускорится, т.к был не доволен скоростью. Ноги быстро устали. Заставлял себя нормально бежать, теряя при этом азимут и всё что можно. где-то на в начале последней трети дистанции думал вообще сойти, но заставил себя бежать. НО я практически шёл, а не бежал. Пример перегон на 11КП. Бежал почти всё по азимумту. Но я перешёл дважды на шаг. Итог - 11мин на км. Я просто не мог бежать. Если бы ты знал как у меня болят ноги... Надеюсь к 7-му пройдут.

Итог всего. Пока больше не бегаю по 5 дней на неделе. НО тренировка отличная. Что-то в этом есть.


Сообщение отредактировал Skazitel - May 5 2006, 16:52


--------------------
Идеала нельзя достичь...
Но к нему можно бесконечно стремиться...


Жёг, жгу и буду жечь...


Go to the top of the page
 
+Quote Post

Сообщений в этой теме
- Al-Alex   Мосмеридиан   April 6 2006, 20:37
- - Scorpion[MG]   пробежал не плохо, если бы не ступил на последнем ...   April 6 2006, 20:42
- - Al-Alex   Реально было за 23 минуты. Я просто лох...   April 6 2006, 20:53
- - Maniak   Al-Alex, Scorpion[MG], на первых весенних стартах ...   April 7 2006, 08:54
- - Strateg   Вот что действительно странно, после всего того по...   April 12 2006, 16:49
- - Alexandr   Таким как ты на меридиане скидки делают!Только...   April 12 2006, 18:57
- - Румата   Кстати, насчет сборов - завтра после четвертой пар...   April 12 2006, 20:13
- - Strateg   Мне токо что сказали, что у меня завтра после четв...   April 12 2006, 20:20
- - Al-Alex   Мы с Вовой и Витьком встретимся и поедем после 5й ...   April 12 2006, 20:40
- - Al-Alex   Сегодня мы с Вовой неплохо пробежали меридиан. Ест...   May 2 2006, 20:08
- - Maniak   Al-Alex, поздравляю! Надеюсь теперь вы с Волод...   May 3 2006, 10:53
- - ~~HellHounD~~   Maniak, вопрос не в классе дистанции, а в количест...   May 3 2006, 18:08
- - Румата   А зачем вам очки? Я рассматриваю исключительно как...   May 3 2006, 18:11
- - Al-Alex   А я давно бросил рассматривать старты как какую-то...   May 3 2006, 19:15
- - Skazitel   Каждому своё. Сказано абсолютно верно Цитатапобег...   May 3 2006, 19:26
- - Maniak   Посмотрел некоторые результаты последнего Меридиан...   May 5 2006, 09:35
|- - Skazitel   Цитата(Maniak @ May 5 2006, 09:35) 4618У ...   May 5 2006, 16:50
- - d(zed)   Maniak, у меня "хроническое гуляние"(как...   May 5 2006, 11:57
- - Румата   d(zed), Если у тебя гуляние до первого пункта, то ...   May 5 2006, 17:43
- - Maniak   Румата, это не всегда помогает. Знаю по своеу бога...   May 5 2006, 17:56
- - Skazitel   Надо как-то перед стартом отвлечься от старта. Пом...   May 5 2006, 18:06
- - Maniak   Надёжно помогает только богатый опыт соревнований....   May 5 2006, 18:08
- - Кирилл   Насчет меня Maniak прав. Было как раз 2 загула. Пр...   May 5 2006, 19:03
- - Румата   Да, может не спасти от ошибки, но все же ее предуп...   May 5 2006, 19:12
- - Scorpion[MG]   Ира и Таня бесспорные лидеры Ж20   May 12 2006, 11:08
- - Al-Alex   Сегодня меридиан на новой карте. Посмотрим как оно...   May 16 2006, 14:47
- - Scorpion[MG]   на дистанции сегодня явно голову забыл в МИФИ..   May 16 2006, 21:28
- - Skazitel   Аналогично Витьку. Бежал по принципу "Сила ес...   May 16 2006, 22:15
- - Djezenkuir   а мою фамилия неправильно записали они написали ч...   May 17 2006, 08:01
- - Scorpion[MG]   посмотрел только что сплиты..я в шоке. Два перегон...   May 17 2006, 14:06
- - Al-Alex   Меридиан как меридиан. Карта интересная. Скорость ...   May 17 2006, 15:23
- - Maniak   Skazitel, привези 21 мая карту вчерашнего Мердиана...   May 17 2006, 15:28
|- - Skazitel   Цитата(Maniak @ May 17 2006, 15:28) 5108 ...   May 17 2006, 18:47
- - Maniak   Линии меридиана под углом к срезу карты - это прик...   May 18 2006, 21:36
- - Al-Alex   Карта - говно, дистанция - говно, скорость - говно...   May 18 2006, 21:56
|- - Pozitive   Цитата(Al-Alex @ May 18 2006, 21:56)...   May 18 2006, 22:15
- - Maniak   Дубль: 9 на 1 и 9 на 2. P.S. Я физически мог бежа...   May 19 2006, 08:27
- - d(zed)   Maniak, полностью тебя поддерживаю!   May 19 2006, 13:41
- - Румата   Maniak, только вот таких дистанций в последнее вре...   May 19 2006, 15:40
- - Maniak   Посмотрел сплиты и распечатки вторника. Только Ира...   May 25 2006, 19:05
- - Skazitel   Маньяк, раз ты выступаешь в качестве эксперта, ска...   May 25 2006, 20:28
- - Maniak   Такая ситуация с ногами быстро не исправляется. П...   May 26 2006, 05:41
- - Maniak   Skazitel, отец говорит примерно то же самое: испра...   May 26 2006, 05:58
- - Skazitel   Ноги ацки болят. Причина - 100-метровка. Болят ик...   May 26 2006, 13:54
- - Румата   10 километров за Меридиан как раз набираются. Даже...   May 26 2006, 16:47
|- - Skazitel   Цитата(Румата @ May 26 2006, 16:47) 5370 ...   May 26 2006, 20:20
- - Румата   На разминке чуток побегаешь, после забега заминка ...   May 26 2006, 20:48
- - Maniak   Румата, за что я и люблю Меридиан. 10 км пролетают...   May 26 2006, 21:03
- - Румата   Maniak, Ага. Я вот намереваюсь выбрать на следую...   May 26 2006, 21:40
- - Maniak   Румата, главное, чтобы на скорости голова не поеха...   May 26 2006, 21:43
- - Румата   Я потому и хочу именно на беговых перегонах бежать...   May 26 2006, 23:03
- - Maniak   Румата, есть вариант веселее. Иногда для тренировк...   May 27 2006, 08:26
- - Scorpion[MG]   Прикольный меридиан сегодня был От старта до дома ...   June 1 2006, 22:35
- - Al-Alex   Пробеги мы первую жистанцию было бы куда лучше. Ещ...   June 1 2006, 23:49
- - Scorpion[MG]   кто завтра едет и во скока?   June 5 2006, 18:40
- - Al-Alex   Мы с Вовой и Братом - 18.40 на старте.   June 5 2006, 21:36
- - Scorpion[MG]   наверно подъеду   June 5 2006, 22:21
- - Maniak   Поздравляю победителей и призёров Московского Мери...   June 14 2006, 18:17
- - Al-Alex   Доронин... ржалнимог.... Скажи лучше его чип был н...   June 14 2006, 18:39
- - Al-Alex   Первый этап в Липовой роще - предлагаю устроить ту...   July 5 2006, 14:07
- - Scorpion[MG]   ЦитатаПервый этап в Липовой роще - предлагаю устро...   July 5 2006, 14:11
- - Al-Alex   Маньяк на меридиане - это уже событие...   July 5 2006, 17:00
- - Maniak   Al-Alex, появлюсь ли я когда-либо осенью на Мериди...   July 6 2006, 07:21
- - Al-Alex   Предлагаю оставлять тут заявки на абонементы. Мне...   July 10 2006, 10:32
- - Skazitel   +1   July 10 2006, 12:32
- - Кирилл   и мне один льготный   July 10 2006, 13:55
- - Maniak   Я, отец и брат на Меридианах бегать почти не будем...   July 10 2006, 20:18
- - d(zed)   А я опять на халяву попытаюсь!   July 10 2006, 22:17
- - Al-Alex   Т.е. на халяву? Тебе заказывать абонемент? Точнее...   July 11 2006, 10:22
- - ViNiaMin   На все мередианы я скорее всего не смогу, но полов...   July 11 2006, 10:36
- - Djezenkuir   Я как ViNiaMin, на всех стартах врядли буду ,но ...   July 11 2006, 19:07
- - Long John Silver   Мне нужно два. Эти абонементы точно пробегут все э...   July 11 2006, 19:40
|- - Skazitel   Цитата(Long John Silver @ July 11 2006, 19...   July 11 2006, 20:19
- - Al-Alex   Пока принимаем заявки, потом сосчитаем...   July 11 2006, 22:31
- - d(zed)   Ну, тогда на меня тоже заказывайте... Ну, тогда н...   July 12 2006, 10:01
- - Harmonic   И мне, пожалуйста один))!   July 13 2006, 16:37
- - Alexus   И мне один льготный, пожалуйста!   July 14 2006, 15:53
- - Scorpion[MG]   хз, пока расписания нет ничего сказать не могу   July 18 2006, 10:06
- - Румата   Заказывайте и на меня.   July 18 2006, 14:38
- - Al-Alex   Ситуация на данный момент: Ермаченков Алексей - ль...   August 21 2006, 17:12
- - vlademar   И мне один, если не поздно ещё   August 21 2006, 19:02
- - Long John Silver   Леша, меня забыл - Григорьев Григорий - льготный.   August 22 2006, 15:16
- - Al-Alex   Гриша, ты не являешься членом спортклуба от ориент...   August 22 2006, 15:28
- - Scorpion[MG]   ВСЕМ: не забудьте оплатить членские взносы за начи...   August 22 2006, 15:35
- - Румата   На первый курс надо взять больше,если овзможно это   August 22 2006, 16:51
- - Al-Alex   В принципе да, НО! Вспомни сколько первокурсни...   August 22 2006, 17:11
- - d(zed)   Al-Alex, пишу,может быть, не в той теме,но... Можн...   August 23 2006, 21:42
- - Al-Alex   Ясно... Думаю мы будем брать карточки на секцию и ...   August 23 2006, 21:46
- - Maniak   На http://moscompass.ru/mosmeridian/ появилось П...   August 24 2006, 12:41
- - Maniak   Al-Alex, а разве у Иры не бесплатный старт на Мери...   August 24 2006, 13:18
- - Al-Alex   У Иры бесплатный - просто на ее имя возьмем и отда...   August 24 2006, 15:19
- - Maniak   Al-Alex, сколько человек являются членами спортклу...   August 24 2006, 15:28
- - Al-Alex   По моим данным(ощущениям) 18 человек   August 24 2006, 15:37
- - Scorpion[MG]   о, есть что-то новое! Медведково, Загорье, Щик...   August 24 2006, 15:58
- - Maniak   Scorpion[MG], что ты именуешь словом "отстой...   August 24 2006, 17:06
- - Scorpion[MG]   ЦитатаScorpion[MG]userend2userend, что ты именуешь...   August 24 2006, 17:14
- - Maniak   Scorpion[MG], много раз в Москве бегали везде...   August 24 2006, 17:28
- - d(zed)   Кстати,а чё никто в "Лосином острове" не...   August 24 2006, 22:22
- - Al-Alex   Там запрещено проведение спортивных состязаний.   August 24 2006, 22:46
- - Maniak   d(zed), мой отец ещё застал времена, когда там бег...   August 25 2006, 07:29
7 страниц V   1 2 3 > » 


Reply to this topicStart new topic
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0




Текстовая версия Сейчас: 29th April 2024 - 02:16
Хотите такой же?